"Permetti a te stesso di essere solo una delle tue scelte"

Psicologia e dintorni


La Psicologia non è soltanto una scienza volta alla cura delle patologie della psiche, ma è anche e soprattutto un insieme di metodi e di tecniche per accompagnare la persona lungo il suo cammino di crescita esistenziale.

L’ansia, la depressione, gli attacchi di panico, una relazione difficile, un abbandono improvviso, la perdita del lavoro, una diagnosi inaspettata costituiscono le “normali” prove della vita alle quali possiamo dare risposte funzionali ed evolutive oppure limitarci a subirne le conseguenze facendoci travolgere dalla disperazione.

In realtà, niente nella nostra vita capita per caso.

Ogni evento costituisce un’occasione per cambiare prospettiva, per esprimere una migliore versione di noi stessi, per superare un limite diventato ormai insostenibile, per operare in noi quel cambiamento necessario alla nostra maturazione e felicità.

Arte-terapia, tecniche di rilassamento psicofisico, Yoga (la scienza della psicologia secondo la Tradizione Indo-Vedica), psicoterapia, floriterapia, psicosomatica,  possono venirci in aiuto per affrontare con successo i momenti più critici e di cambiamento, imparando nello stesso tempo che il vero agente della salute è basato sulla nostra capacità di dare e ricevere sentimenti di Amore liberi da attaccamenti e dipendenze.

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità”.         (Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948)